Konditionstraining 21 Jänner 2008
zurückDiesmal waren die 11 Teilnehmer besonders fit und ehrgeizig.
Durch die tolle Gruppendynamik und die richtige Motivation, konnte jeder/jede folgendes Programm absolvieren:
15min Ausdauerlaufen, 60min Konditions/Krafttraining, 15min Fußballmatch und Dehnübungen zum Abschluss.
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