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Standort: Home. Support. Galerie. Winterprogramm 07/08.

Winterprogramm 07/08 des SC-AMS

  • Konditionstraining 14 Jänner 2008

    Im Jänner hat das Konditionstrainig des SC-AMS, mit Schwerpunkt "individuelle Betreuung", für die Wiener Segler/innen und deren Gäste begonnen.
    Termine: 14 Jänner, 21 Jänner, 28 Jänner, 04 Februar, 25 Februar, 03 März, 10 März
    Zeit: 19.00-21.00
    Ort: AMS, Michaelerstraße, 1180 Wien
    Teilnehmer: Opti, 420er, Zoom8, L'Equipe

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  • Konditionstraining 21 Jänner 2008

    Diesmal waren die 11 Teilnehmer besonders fit und ehrgeizig.
    Durch die tolle Gruppendynamik und die richtige Motivation, konnte jeder/jede folgendes Programm absolvieren:
     15min Ausdauerlaufen, 60min Konditions/Krafttraining, 15min Fußballmatch und Dehnübungen zum Abschluss.

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  • Konditionstraining 04 Februar 2008

    * 4x Völkerballspiele
    * 15min Ausdauerlaufen
    * Konditionstraining
    * Basketball
    * Dehnen

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  • Theorie 07/08

    Auch die Theorie des SC-AMS hat bereits begonnen. Hier ein kleiner Auszug!
    Termine: 14 Jänner, 21 Jänner, 28 Jänner, 04 Februar, 25 Februar, 03 März, 10 März
    Zeit: 17.30-18.45
    Ort: AMS, Michaelerstraße, 1180 Wien
    Teilnehmer: Opti, 420er, Zoom8, L'Equipe

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